In der Folge dreht sich alles um das Thema Makronährstoffe. Kohlenhydrate, Fette und Proteine bezeichen wir als Makronährstoffe, die uns Energie liefern und zum Aufbau von Gewebe, Hormonen, Enzymen,… dienen.
Sind Fette ungesund? Oder sind doch Kohlenhydraten die Bösen? Welche Makronährstoffe braucht unser Körper wirklich?
Danke, dass du dir diesen Podcast anhörst. Du bist ein Geschenk für die Welt.
Dein Denis ♥
Hier kommst du zur ‚bewusst gesund‘ Facebook-Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/2265570873711558/
Wenn
du Fragen oder Anmerkungen hast, dann schreibe mir sehr gerne über
meine Facebook-Seite oder per Email oder kommentiere meinen Beitrag zu
dieser Folge:
du Fragen oder Anmerkungen hast, dann schreibe mir sehr gerne über
meine Facebook-Seite oder per Email oder kommentiere meinen Beitrag zu
dieser Folge:
Instagram: @bewusst_gesund
Facebook: https://www.facebook.com/Denis-Urban-bewusst-gesund-328259164659349/?modal=admin_todo_tour
bewusst-gesund@web.de