Anlässlich der winterlichen Jahreszeit, wie auch der momentanen Situation kann die Bedeutung von Vitamin D gar nicht genug betont werden. Vitamin D ist an einer Vielzahl von Funktionsabläufen in unserem Organismus beteiligt und jede Zelle besitzt Vitamin D-Rezeptoren.
Vitamin D ist für unsere Gesundheit von überragender Bedeutung und ein Mangel kann gravierende Folgen haben. Selbst im Zusammenhang mit Corona gibt es mittlerweile einige vielversprechende Studien.
Danke, dass du dir diesen Podcast anhörst. Du bist ein Geschenk für die Welt.
Dein Denis ♥
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Das Leben besteht aus Tiefs und Hochs. Das ist der Rhythmus des Lebens. Auch schlechte Phasen gehören zum Leben dazu und das ist vollkommen okay, denn auch diese werden wieder vorübergehen. In dieser Folge geht es darum, wie wir diese Phasen besser annehmen, akzeptieren und überwinden können.
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Das Ölziehen ist eine einfache und effektive Methode zur Entgiftung. Über die Schleimhäute werden Schad- und Schlackenstoffe an das Öl abgegeben. Darüber hinaus hat es viele weitere positive Effekte für unseren Mundraum, unsere Zähne und unseren gesamten Organismus.
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Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräft des Menschen, sowohl leiblich wie seelisch gesehen.
In dieser Folge geht es um die vielen positiven Auswirkungen des Fastens auf Körper, Geist und Seele.
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Der Wald hat eine heilsame Kraft und jede Menge positiver Auswirkungen auf unseren Organismus. In dieser Folge sprechen wir darüber,
– was Waldbaden ist
– woher stammt Waldbaden stammt
– welche Vorteile hat Waldbaden hat
– was beim Waldbaden beachtet werden sollte
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